|
200gr Haşlanmış Tavuk (Kajun,pul biber,karabiber) 80gr çavdar ekmeği (%100 Çavdarlı Uno) marul ve salata
|
1379 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 126.61g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Nutbari Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Simbat Kuru Üzüm, Kelly's Fitness Club Yulaf , Yumurta. Lunch: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Dinner: Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
srkniygn's Weight History
|