Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 110.41g | Carbs: 67.43g.
Breakfast: Помидоры Черри, Азбука Вкуса Глазной Мускул, Galbani Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Азбука Вкуса Фарш из Филе Индейки, Овощное Рагу. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|