Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 93.87g | Carbs: 153.85g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Бананом, Банан, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Чернышихинские Колбасы Сосиски из Индейки, Шампиньоны, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, SPAR Холодец из Индейки, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Голубцы. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Billa Яблоко Гренни Смит, Помело. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|