Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 90.10g | Carbs: 55.99g.
Breakfast: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Киви, Березка Сыр Российский Молодой, Цветная Капуста, Doppel Herz Витамины Омега-3, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Дружба Балерон Сочный, Куриное Филе, Молочный Мир Сыр Мягкий Сливочный 55%, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Dinner: Vitalat Камамбер, Славица Мука Льняная, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Изолят Соевого Белка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Куриное Филе, Сало, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Горбуша, Ibelus Оливки Зеленые без Косточек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesya.zhlobovich's Weight History
|