Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2592 kcal
|
Fat: 117.01g | Prot: 188.03g | Carbs: 194.84g.
Breakfast: Вкус Вил Сэндвич Ролл «Грин Энерджи» с Курицей, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сырники со Сгущенным Молоком Айс. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей , Сметана , Хлеб Зерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|