Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 53.04g | Carbs: 112.77g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Сыр Российский, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Хлеб с Отрубями. Lunch: Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Dinner: Миндаль Миндаль, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
km757310's Weight History
|