|
КД
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 92.12g | Carbs: 123.24g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Велком Колбаса Докторская, Коломенское Батон с Отрубями, Изюм, Каша Селяночка Геркулес на молоке 2,5%. Lunch: Авокадо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Изолят Соевого Белка. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Веселый Молочник Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Lindt Белый Шоколад с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|