Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 75.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 113.56g | Carbs: 90.92g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Станция Молочная Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Lunch: Оладьи с овсянкой. Snacks/Other: Станция Молочная Кефир 1%, Киндер Молочный Ломтик, Dia Dar Отруби Ржаные , Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|