Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 85.24g | Prot: 78.31g | Carbs: 255.72g.
Breakfast: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Mela, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Gentilini Miele. Lunch: Zucchine Cotte, Mulino Bianco Piadelle Classiche, Kraft Sottilette. Dinner: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cuori di Carciofo Sott'olio, Torta Salata, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: Esselunga Top Miele, Eurospin Barretta Proteica, Cacao in Polvere (non Zuccherato). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|