Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
104 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 108.53g | Prot: 95.34g | Carbs: 127.35g.
Breakfast: Дзержинскхлеб Пицца Домашняя, Совок Ветчина Классическая, Яйцо Куриное, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Спагетти с Фаршем (Свинина) "Минаева Алёна", Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Маринованные Грибы с Маслом и Луком "Минаева Алёна", Куриное Филе Вареное, Слобода Майонез, Капуста Белокочанная, Морковь. Dinner: Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Спагетти с Фаршем (Свинина) "Минаева Алёна", Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Маринованные Грибы с Маслом и Луком "Минаева Алёна", Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|