Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 13.81g | Prot: 112.76g | Carbs: 46.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Селяночка Овсяная Мука, Кофе, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Grovo Удобное Яйцо Белок, Кофе. Dinner: Zero Кетчуп, Грудка Индейки, Магнит Лимон, Яйцо, Narmak Смесь Семян для Салата, Sicilia Сок Лимона, Пекинская Капуста, Чай, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Гензель's Weight History
|