|
кд
|
130 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 92.82g | Prot: 65.90g | Carbs: 146.75g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста, Barilla Макароны, Свиной Фарш (Приготовленный), Помидоры. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|