Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 107.11g | Carbs: 144.35g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, ПП Кондиционерская №1 Шоколадный Кулич, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Чистое Море Перуанский Кальмар Полоски по-Шанхайски, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт. Lunch: Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Дядя Ваня Зелёный Горошек, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, ПП Кондиционерская №1 Шоколадный Кулич, ПП Кондиционерская №1 Торт Тирамису, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное. Snacks/Other: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|