Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 85.06g | Carbs: 136.50g.
Breakfast: Global Village Листовой Салат в Горшочке, ВкусВилл Клубника, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Перекресток Авокадо, Пятерочка Огурец Свежий, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Lunch: ВкусВилл Йогурт Белковый, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Ашан Кабачки, Красная Цена Форель Слабосолёная. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, ВкусВилл Морской Гребешок, Bravolli Паста Орзо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Чернослив, Ашан Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Healthy_livelihood's Weight History
|