Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 99.09g | Carbs: 159.04g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , ПП Кондиционерская №1 Шоколадный Кулич, Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Бефстроганов, Grow Food Булгур с Овощами, Щи с Мясом. Dinner: Пятерочка Манго, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная, Караваево Натуральное Молочное Мороженое, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Индилайт Ветчина из Индейки, ПП Кондиционерская №1 Торт Тирамису. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|