ina_dori's Journal, 18 Apr 23


View Diet Calendar, 18 April 2023:
1815 kcal Fat: 87.75g | Prot: 53.39g | Carbs: 203.91g.   Breakfast: Amandes, Graines de Chia Séchées, Baie de Goji, Banane, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée, Herbalife Formula 1. Lunch: Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Carrefour Olives Noires à la Grecque, Tomates, Olives Noires, Salade, Cora Jambon Supérieur avec Couenne, Risotto au Fromage. Dinner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Spiruline, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Oeuf Mollet, Salade Verte, Tomates, Poivrons, Champignons, Avocat. Snacks/Other: Orangina Orangina (Canette), Mentos Fruit, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. more...
661 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 47 minutes, Samsung Health - 23 hours and 13 minutes. more...

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Comments 
très belle assiette 🙂 
18 Apr 23 by member: Jo lapin
Merci 😊  
18 Apr 23 by member: ina_dori

     
 

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