Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 104.41g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Коровка из Кореновки Творог 9%, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Индилайт Ветчина из Индейки, Чистое Море Перуанский Кальмар Полоски по-Шанхайски, ПП Кондиционерская №1 Ванильный Кулич, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт. Lunch: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, VSP Фасоль Стручковая, Краски лета Европейская Смесь, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Ашан Тыквенные Семечки, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, ПП Кондиционерская №1 Торт Малина-Молочный Шоколад. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Musler Батончик Арахис-Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|