Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
662 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 60.50g | Carbs: 39.34g.
Lunch: Ашан Клубника Свежая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Салат Овощной, Кунгурский Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ballerika's Weight History
|