Esina.av's Journal, 15 Apr 23


View Diet Calendar, 15 April 2023:
1297 kcal Fat: 55.00g | Prot: 115.37g | Carbs: 85.88g.   Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка, ES_Кур Котлеты из Филе, Жареное Яйцо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса". Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Огурец (с Кожурой), Редис, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный. more...
2202 kcal Exercise: Elliptical - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
6Милые девчата 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Пиши мне в WhatsApp на номер 89038023199 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
15 Apr 23 by member: wxrxfcg

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Esina.av's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.