Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 39.27g | Carbs: 101.66g.
Breakfast: Савушкин Кефирный 1,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Сливочное Масло, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Филе Индейки. Snacks/Other: Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Шоколад. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|