Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 42.50g | Carbs: 126.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Зерновой, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Колбаса Докторская, Щи с Мясом. Dinner: Кабачковая Икра, Брокколи с Яйцом. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anaspring2903's Weight History
|