Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
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57 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1454 kcal
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Fat: 42.96g | Prot: 109.15g | Carbs: 152.29g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro), Azeite de Oliva Extra-Virgem. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Danifitlife2's Weight History
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