Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
81.0 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 118.04g | Carbs: 137.97g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Сельдерей, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Олейна Масло Растительное , Магнит Морковь Свежая, Лук, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Националь Рис Бурый Здоровье . Dinner: Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Gusto Фасоль Красная Консервированная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриное Филе. Snacks/Other: Олейна Масло Растительное , Главпродукт Сгущённое Молоко, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Нежинская Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_Dimochka's Weight History
|