Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 106.18g | Carbs: 158.83g.
Breakfast: Старая Рига Шпроты в Масле, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, Рыбное Дело Крабовые Палочки, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Мария Мука Пшеничная , Ашан Мука Кукурузная, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Цыпа Бедро Куриное, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Караваево Натуральное Молочное Мороженое, ПП Кондиционерская №1 Торт Малина-Молочный Шоколад, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|