Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 74.66g | Carbs: 98.25g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Сваля Творог Зерненый 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Голубика, Сырники из «Простоквашино» 5%. Lunch: Помидоры, Рис Отварной, Котлеты из Индейки. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью . Snacks/Other: Сырники из «Простоквашино» 5%, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|