Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 78.01g | Carbs: 63.03g.
Breakfast: Индилайт Бекон из Индейки, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Green Milk Coconut Professional, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Пекинская Капуста, Тилапия, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Harry's Хлеб Тостовый, Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже, Pretto Сыр Рикотта, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|