Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 78.99g | Carbs: 131.31g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Бургер Кинг Брауни с Мороженым, Роллы Темпура, Пятерочка Сахар, Бургер Кинг Латте (300мл). Dinner: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|