Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 90.02g | Carbs: 48.88g.
Breakfast: Green Milk Coconut Professional, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Яйцо, Яичный Белок, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Пекинская Капуста, Вологодское Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Перекресток Яблоко Красное, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|