Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
101.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 91.10g | Carbs: 149.75g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Моя Цена Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Русское Море Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Булгур (Вареный), Свекла Вареная, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Dinner: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Санта Бремор Чука, Печеночные Котлеты, Магнит Лапша. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|