Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2225 kcal
|
Fat: 128.66g | Prot: 144.67g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Омлет с Сыром. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Мистраль Гречка. Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|