Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 44.66g | Carbs: 91.14g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Шампиньоны Жареные, Приготовленный Лук, Гречка Отварная, Кофе, не Молоко Соевое Молоко, Сахар. Lunch: Кабачковая Икра, Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: King Protein Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|