Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 103.38g | Carbs: 168.63g.
Breakfast: Sporter Zero One Coconut Ice Cream, Spomlek Сыр Радамер, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Spomlek Сыр Радамер, Sporter Протеиновый Батончик «Тирамису», Sporter Zero One Mocha Cappuccino. Dinner: Картошка Вареная, Комо Сир Плавлений Вершковий Тенеро , Lactima Сыр Gouda , Катеринослав Хлеб Батон Нарезной, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Just_Me1995's Weight History
|