Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
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131.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1937 kcal
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Fat: 66.88g | Prot: 101.58g | Carbs: 232.74g.
Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Lunch: Picles, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Italac Leite em Pó Integral, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Massa Leve Massa de Pastel. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Pêra Portuguesa, Piracanjuba Leite Condensado. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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ingridtter's Weight History
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