Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 96.13g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Зеленый Горошек (Замороженный), Рис, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Dinner: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Лидская Мука Высший Сорт, Ляховичок Творог 2%, Брест-Литовск Сметана 15%, Очень Сахар. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|