Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 74.17g | Carbs: 131.94g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Эконива Молоко 2,5% , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бекон из Индейки. Lunch: Горыныч Хлеб Семечковый, Борщ с Курицей, Рафаэлло Рафаэлло. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Магнит Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|