Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 89.74g | Prot: 105.14g | Carbs: 183.23g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Monin Сироп Тирамису, Коровка из Кореновки Творог 9%, Каждый День Семга Слабосоленая, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Индилайт Ветчина из Индейки, Дзержинскхлеб Хлеб Рижский. Lunch: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Чернышихинское Мясо Фрикадельки Мясные, Шампиньоны, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, ПП Кондиционерская №1 Медовик с Карамелью, ПП Кондиционерская №1 Торт Малина-Молочный Шоколад. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы с Кокосом, Фикс Прайс Бананы Сушеные, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Ашан Тыквенные Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|