Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
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45.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1553 kcal
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Fat: 50.87g | Prot: 77.98g | Carbs: 202.96g.
Breakfast: Maxinutri Colágeno Hidrolisado, Wickbold Pão de Forma Integral (25g), Jamila Queijo tipo Cottage, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Predilecta Goiabada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, LAR Filezinho de Frango Empanado, Carreteiro Arroz Integral. Dinner: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Goma de Tapioca, Ovo Frito. Snacks/Other: Wickbold Pão de Forma Integral, Aviação Doce de Leite Pastoso, Jamila Queijo tipo Cottage, Italac Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Mel, Bem Natural Semente de Chia, Pêra Williams. more...
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steady weight
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Patrícia _RJ's Weight History
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