Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 90.77g | Prot: 67.98g | Carbs: 297.86g.
Breakfast: Молком Йогурт Классический 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Восход Торт Домашний со Сметаной, Овощное Рагу со Свининой. Dinner: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Лаваш с Сыром Сулугуни . Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога, Белый Город Молоко 2,5%, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Виктория Салат Фруктовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|