Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 106.76g | Carbs: 115.50g.
Breakfast: Lactica Скандинавский Творог с Печеным Яблоком 1,2%, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Nesquik Какао, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Сливочное Масло, Домик в деревне Сметана 10%, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Вязанка Сосиски Рубленые, Огурец (с Кожурой), Юбилейное Печенье Традиционное , А.РОСТАГРОКОМПЛЕКС Творог Обезжиренный, Lactica Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|