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774日目
変わらず
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50.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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947 kcal
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Fat: 24.34g | Prot: 47.06g | Carbs: 144.61g.
Lunch: カークランド KS ペコリノロマノ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, キャベツ, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, ニンジン, 生姜. Dinner: 乾燥ゴマ, 株式会社ニチレイフーズ 九州産のほうれん草です。, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 生姜, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, にんにく, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 玉ねぎ. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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