Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
89 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 88.98g | Prot: 63.86g | Carbs: 215.19g.
Lunch: Дикси Груша Конференц, Славянка Степ Mix, Красный Октябрь Конфета Стратосфера, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Хлебозавод 3 Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Ашан Кальмар Горячего Копчения, Картофель Отварной, Слобода Майонезный Соус Постный, ВкусВилл Крем-Суп Грибной, Огурец (с Кожурой), Vici Кальмар Филе-Соломка Маринованный в Соусе. Dinner: Славянка Степ Mix, Лента Груша Конференц, Картофель Отварной, ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|