Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
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92.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2158 kcal
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Fat: 109.72g | Prot: 118.91g | Carbs: 167.23g.
Breakfast: Epi d'or Biscottes Froment, Café, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Les Croisés Beurre Tendre Doux. Lunch: Nos Régions Ont du Talent Cassoulet de Castelnaudary Pur Porc, Eco + Jambon Cuit Supérieur sans Couenne Cuit à l'étouffée, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Café. Dinner: Épi d'or le Pain de Mie Nature Classique, Soignon Bûche de Chèvre , Les Croisés Crottin de Chèvre, Hikari Miso Soupe Miso Tofu , Café, Fleury Michon Jambon à Poêler. Snacks/Other: LU Granola Chocolat au Lait, Belin Croustilles Cacahuètes, Amandes, Lay's Chips Nature (30g), Amandes. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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llaurent33's Weight History
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