Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2479 kcal
|
Fat: 115.20g | Prot: 206.39g | Carbs: 143.10g.
Breakfast: Огородников Горчичное Масло, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком. Dinner: Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|