Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
89 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 81.66g | Prot: 41.66g | Carbs: 128.39g.
Lunch: ВкусВилл Конфета Мягкий Грильяж, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Картофель Отварной, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Слобода Майонезный Соус Постный, ВкусВилл Крем-Суп Грибной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Кальмар Филе-Соломка Маринованный в Соусе, Ашан Кальмар Горячего Копчения. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|