Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 89.41g | Prot: 105.80g | Carbs: 176.82g.
Breakfast: Фикс Прайс Бананы Сушеные, Рыбное Дело Крабовые Палочки, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Старая Рига Шпроты в Масле, Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный. Lunch: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Винегрет, Шампиньоны, Чернышихинское Мясо Фарш Куриный Охлаждённый, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Дзержинскхлеб Хлеб Рижский, Старая Рига Шпроты в Масле, Пп Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Безе Белое, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, ПП Кондиционерская №1 Медовик с Карамелью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|