Вчерашний ужин и тусу не считала, но старалась не переедать. Легли поздно, проспала полдня, поэтому пока только два приёма пищи и вот думаю…может так и не есть до завтра? Я же не прожила полноценный день, значит мне не нужно столько калорий. Хотя я потренила. Вообще я ела на завтрак очень вкусный будерброд на 123кк — может его повторю. Но полноценный ужин, пожалуй, отложу
|
891 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 44.40g | Carbs: 73.99g.
Breakfast: Пятерочка Манго, Помидоры, Город Сад Скрэмбл Классический, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон с Отрубями. Lunch: Сагуны Рулет из Мяса Птицы, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Город Сад Скрэмбл Классический, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон с Отрубями. Snacks/Other: Эковакино Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. more...
|
|