Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2015
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 127.03g | Carbs: 141.60g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Осетрина, Авокадо Авокадо, Магнит Кешью, Батат. Dinner: Атлантическая Треска, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Миндаль, Ароматы Жизни Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgita31's Weight History
|