Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 77.17g | Prot: 50.05g | Carbs: 145.02g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Блины на Молоке. Lunch: Блины на Молоке, Суп Овощной. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Водар, Соседи Рулетики из Ветчины с Сыром и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Nestlé Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом, Топ Коктейль Молочный Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|