Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2970 kcal
|
Fat: 156.75g | Prot: 254.69g | Carbs: 133.80g.
Lunch: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Томаты Нарезанные Кубиком, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Подсолнечное Масло, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком . more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|