Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
105.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 105.98g | Carbs: 145.78g.
Breakfast: Мандарины, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Ананас, Перекресток Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: SOJ Протеиновый Батончик Кокос, SOJ Protein Bar Raspberry & Belgian Chocolate. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LionsFather's Weight History
|